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de 9 a 21h

Danone, alimenta sonrisas
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SPA Wellness Augusta Boi Taüll - 1 hora

Spa Augusta ofrece la posibilidad de disfrutar durante 60 minutos de más de 1.200 m2 de exclusivas instalaciones diseñadas para el bienestar de los sentidos. Situado en el Aparthotel Augusta****, integra las últimas novedades en tecnología y diseño.

El circuito wellness compuesto por piscina spa, tumbona de hidromasaje corporal, hidromasaje en piernas, cuello de cisne, vaporarium, cubo sueco y pediluvio.

Empezaremos este circuito con una ducha general, para aclimatar el cuerpo al agua, seguidamente pasaremos 2 veces por el PEDILUVIO lentamente durante 2 minutos. Gracias a su temperatura fría, conseguiremos una activación de la circulación, mientras sus piedras trabajaran las zonas reflejas del pie, obteniendo una relajación completa de nuestros pies. Seguidamente entraremos en la PISCINA CENTRAL, donde encontraremos el BANCO DE HIDROMASAJE, en el cual durante 8 minutos relajaremos nuestro cuerpo, disfrutando de la magnífica vista del Valle de Boí. En la misma piscina encontraremos el CUELLO DE CISNE donde estaremos 5 minutos y donde liberaremos todas nuestras tensiones. Seguidamente nos iremos a estimular la circulación de las piernas al HIDROMASAJE DE PIERNAS durante 5 minutos donde aliviaremos cualquier pesadez que podamos tener en ellas. Todavía nos quedarán unos 7 minutos para disfrutar de nuestro baño en la piscina, antes de pasar a la ZONA DE SAUNA.

Una vez en la zona de saunas, empezaremos por el BAÑO TURCO donde estaremos 10 minutos a una temperatura de 43º - humedad 100%, acostumbrando así a nuestro cuerpo a temperaturas más elevadas. Este tipo de sauna es muy efectiva para ayudarnos a mejorar nuestro sistema respiratorio. Seguidamente realizaremos una ducha con agua tibia o fría y pasaremos a la SAUNA FINLANDESA, aquí estaremos 10 minutos a una temperatura de 80º, liberando de esta manera toxinas y acabando de relajar nuestro cuerpo y mente. Para los más atrevidos, podemos finalizar este circuito con un CUBO SUECO, aplicación de agua fría, la cual produce una vasoconstricción y activará todo nuestro cuerpo. Para concluir con éste relajante circuito de aguas, nos podremos hidratar interiormente con una de nuestras infusiones o zumos en la ZONA DE RELAX.

Situación

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